禁煙セラピー
Posted on September 18, 2007 in the 未分類 category
もうすぐタバコを吸わない生活が３週間経とうとしています。一日二箱ペースで吸っていた私が、 ようやく禁煙できました。一ヶ月禁煙できたら、自分へのご褒美にタバコ代一か月分約２万円でホテルのディナーを食べに行こうと目論んでいます。笑
私がタバコをやめられたのには理由があります。ある画期的な禁煙方法を教えてもらったからです。そうでもしなくては、５年以上吸っているタバコを簡単にはやめられなかったと思います。タバコが趣味になっていましたし、食後のデザートがわりにタバコを吸って、タバコなしでは仕事もできないと思ってましたから。禁煙しはじめた最初の日は、一日中違和感がしていました。もちろんタバコを吸わないためですが、何か気の抜けたような感じがしていました。しかし嫌な感じではなかったのを覚えています。こうしてとても簡単に禁煙成功しているのが、ある意味証拠でしょうか。これからもタバコを吸うことはないと思います。きっと一生吸わないです。
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